Maniküre kann Ihre Nägel poliert aussehen lassen, aber sie kann potenzielle Gesundheitsprobleme nicht unter der Oberfläche verbergen. Ihre Nägel können wertvolle Einblicke in Ihren allgemeinen Gesundheitszustand bieten und ungewöhnliche Veränderungen können auf Probleme mit Ihrer Leber, Lunge oder Ihrem Herzen hinweisen.
Der Zustand Ihrer Nägel spiegelt häufig Ihre innere Gesundheit wider, und jede auffällige Veränderung kann auf bestimmte Gesundheitsprobleme hinweisen oder einfach ein natürlicher Teil des Alterns sein.
Auch wenn kleinere Rillen auf Ihren Nägeln möglicherweise kein Grund zur Sorge sind, weist die National Library of Medicine (NCBI) darauf hin, dass markante Rillen manchmal auf zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hinweisen können, die Aufmerksamkeit erfordern. In diesem Artikel untersuchen wir die verschiedenen Arten von Nagelwülsten, was sie bedeuten können und wann Sie einen Arzt konsultieren sollten.
Vertikale Streifen (Längsrippen)
Diese Linien verlaufen von der Basis des Nagels bis zur Spitze und treten häufig auf, insbesondere mit zunehmendem Alter. Vertikale Grate werden mit zunehmendem Alter oft sichtbarer, können aber auch auf Nährstoffmängel hinweisen, beispielsweise auf einen Mangel an Vitamin B12, Eisen oder Magnesium.
Während diese Grate normalerweise harmlos sind, kann es sich lohnen, Grunderkrankungen wie Anämie oder Schilddrüsenprobleme zu untersuchen, wenn sie plötzlich auftreten oder ausgeprägter werden.
Horizontale Streifen (Beaus Linien)
Horizontale Rillen über den Nägeln sind besorgniserregender. Sie sind als Beau-Linien bekannt und können durch ein körperliches Trauma oder schwerwiegendere Gesundheitszustände wie Unterernährung, unkontrollierter Diabetes, Herzerkrankungen oder Lungenerkrankungen verursacht werden.
Diese Linien entstehen normalerweise, wenn das Nagelwachstum aufgrund von Krankheit oder Stress vorübergehend stoppt. Wenn diese Linien plötzlich und auf allen Ihren Nägeln auftreten, kann dies auf ein ernstes Gesundheitsproblem wie Mumps, eine Lungenentzündung oder ein koronares Ereignis hinweisen.
Mührckes Zeilen
Muehrckes Linien sind weiße horizontale Bänder, die ohne Vertiefung über die Nägel verlaufen. Diese Linien können auf Leber- oder Nierenprobleme hinweisen und stehen oft im Zusammenhang mit einem niedrigen Proteinspiegel, insbesondere Albumin. Mührcke-Falten können auch bei Menschen mit chronischen Lebererkrankungen oder Unterernährung auftreten.
Wenn diese Linien auf mehreren Nägeln auftreten, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um einen Proteinmangel oder Nieren-/Leberprobleme auszuschließen.
Allgemeine Nagelpflege
Nagelgrate kommen häufig vor und bessern sich oft durch eine ausgewogene Ernährung und die richtige Nagelpflege. Dr. Sara Norris, eine naturheilkundliche Ärztin, erklärt, dass brüchige Nägel oft eher auf eine schlechte Ernährung als auf ernsthafte Gesundheitsprobleme zurückzuführen sind. Sie rät zu einer Ernährung, die reich an Biotin, Vitamin E, Eisen und Zink ist, um gesündere Nägel zu fördern.
Ihre Nägel können wichtige Hinweise auf Ihre Gesundheit geben, von normalen Alterserscheinungen bis hin zu potenziellen Gesundheitsproblemen. Obwohl viele Probleme leicht zu beheben sind, ist es wichtig, auf Veränderungen an Ihren Nägeln zu achten und bei Bedarf ärztlichen Rat einzuholen.