Mnogi misle da je bijeli jezik uobičajena pojava, a zapravo vam govori da su u ustima bakterije kojih se trebate riješiti.
Bijeli jezik je najčešće posljedica loše oralne higijene. Jezik ima prilično ujednačen izgled: ružičast je, sa tankom bjeličastom prevlakom i bez ikakvih pukotina ili gnojnih promjena. Postoji mnogo mogućih uzroka bijelog jezika, a u nekim slučajevima dolazi sa neprijatnim mirisom i suhoćom u ustima. Da biste ga se riješili, ponekad je potrebno samo da operete zube. Ipak, šta da radite ako to ne pomogne?
Bijele naslage mogu pokriti cijeli jezik, njegov dio ili da se pojave kao fleke. Riječ je o prekrivenim organskim česticama, bakterijama i mrtvim ćelijama. Naslage mogu biti i žute boje, a nastaju iz različitih razloga, na primjer, zbog iritacija ili infekcije. Obično nestaje nakon nekoliko dana, ali ako se situacija ne promijeni ni poslije nekoliko tjedana, najbolje je da se obratite doktoru, prenosi mondo.rs.
Jezik obično postaje bijel zbog bakterija, ostataka hrane ili mrtvih ćelija koje se zaglave.
Zbog toga se brazde mogu povećati i upaliti, a evo šta sve može predstavljati:
– Starost
– Uzimanje antibiotika (kod infekcija u ustima)
– Ishrana kojoj nedostaje voća, povrća, vitamina B12 i željeza
– Slab imuni sustav
– Loša higijena usta
– Zubna protetika ili pirsing
– Dehidracija i suhoća usta
Ovo su neki od savjeta koji vam mogu pomoći, a koji se primjenjuju kod kuće:
– Dobra higijena usta
– Pijte dovoljno vode
– Operite zube mekom četkicom za zube
– Koristite blagu pastu za zube, onu koja ne sadrži natrijev lauril sulfat
– Koristite vodu za ispiranje usta
– Pijte hladne napitke kroz slamčicu
– Izbjegavajte hranu i pića koja su začinjena, slana, kisela ili vrlo vruća